Tüm Bloglar
Cilt bakımında doğru bilinen yanlışlar
1- “Cilt temizliği için su yeterli” Su, temizliğin en önemli parçası ama yeterli değil. Yüzünüzü suyla yıkamanızda sorun yok. Sorun, cildinizin pH seviyesinin 5.5 olması. Bu oran, oturduğunuz bölgeye ve kullandığınız suyun sertliğine göre, 9.5’e kadar çıkabilir. Tonikse cildinizin asit seviyesini normale döndürüp, dengeyi sağlar.
Kışın Cilt Bakımı Neden Önemli?
Soğuk havalar cildimizin koruyucu bariyerini zedeler. Ama hemen korkmayın!
CİLT KIRIŞIKLIĞI NASIL ÖNLENİR
Cilt kırışıklığını önlemek için yapılması gerekenler dendiğinde akla ilk gelecek olan madde hiç kuşkusuz erken müdahale olmalıdır. Cildi kırışıklıklardan korumak için yapılabilecek en iyi önlem güneş koruyucu krem kullanmaktır.
Yaz aylarında cilt bakımı nasıl olmalıdır ?
1. Yüzünüzü Yıkama Şeklinizi Değiştirin. Kıştan yaza geçerken yüz yıkama tekniğinizin değişmesi gerekir. Kışları cildinizi besleyen bir temizlik yapmanız gerekirken yaz aylarında cildinizdeki fazla yağı alabilen bir yüz yıkama tekniği gerekir. Kuru cildiniz varsa köpürmeyen bir temizleyici kullanmayı deneyebilirsiniz. Aynısı karma ciltler için de geçerlidir.
Güzellik ve gençler için öneriler
Yaşa Göre Cilt Bakımı Nasıl Yapılır? Cilt bakım ürünlerinin ve bazı ürün içeriklerinin yaşa göre kategorize edildiğini daha önce mutlaka fark etmişsindir.
Cilt Bakım Ürünlerinin Sıralaması Neden Önemlidir?
Bazı ürünler, cildinizin daha kolay absorbe edebileceği formülde olabilir ve dolayısıyla cildinizin daha iyi yararlanmasını sağlar. Cildinizin ihtiyacı olan bütün ürünlerin, cildinizin ihtiyacını karşılamak için uygun sırayla uygulanması gerekir
Dermokozmetikte olmazsa olmaz ürünler
1.Makyaj temizleme suyu, cildinizden makyaj, yağ ve toz artıklarını temizlemek için kullanılan bir üründür. Makyaj temizleme suyunu pamuklu bir bezle cildinize uygulayabilirsiniz. Makyajı ve diğer kalıntıları pamuklu bez ile yavaşça silebilirsiniz. Cildinizi tonik ile yıkayabilir veya temiz bir havlu ile kurulayabilirsiniz. Makyaj temizleme suyu, cildinizin pH dengesini bozmamaya ve cildinizin kurumasını önlemeye yardımcı olacak şekilde formüle edilmiş olmalıdır. Cildinizin türüne uygun bir makyaj temizleme suyu seçmeniz önemlidir
En iyi bağışıklık güçlendiriciler
Ceviz, balık, avokado, fındık, badem gibi besinlerin içinde bulunan Omega-3 ve benzeri yağların vücut direncini artırdığı ve bağışıklığı güçlendirdiği biliniyor. En önemli kaynağı güneş ışığı olmasının yanında hamsi, istavrit, somon ve ton balığı da D vitamini içeren önemli besin kaynaklarıdır. Sağlıklı bir yaşam sürdürmek ve bağışıklığı güçlendirmek için vitaminlerin yeterli miktarda alınması gerekir. Bağışıklığı güçlendiren vitaminlerin başında A, B, C, D ve E vitamini gelir
Cilt bakım ürünleri nasıl seçilir?
1. Cilt Tipinizi Öğrenin Cilt tipinizi bilmek, sağlıklı bir cilt bakımı rutini belirlemek için çok önemlidir. Yağlı, kuru, karma veya hassas . Ana fikir, cilt bakım rejiminize uygun cilt bakım ürünlerini eklemektir. Yağlı bir cildiniz varsa ve kuru ciltler için formüle edilmiş cilt bakım ürünleri kullanıyorsanız, bu sadece durumu daha da kötüleştirecektir. Bu nedenle, genç, sağlıklı ve parlak bir cilde sahip olmak için cildiniz hakkında doğru bilgi şarttır.
Yüz bakımı nasıl yapılır?
YENİ BAŞLAYANLAR İÇİN YÜZ VE CİLT BAKIMI Yüz ve cilt bakımı neden önemlidir? Yüzümüz, vücudumuzdaki en hassas cilt yüzeylerinden birisidir ve dış dünya ile en çok temas eden bölgedir. Vücudumuz diğer bölümleri gibi kıyafet giymediğinden dolayı zararlı güneş ışınlarından da korunamaz. O yüzden en çok bakıma ihtiyaç duyan bölgemiz yüzümüzdür.
Güneş bakım ürünleri nasıl seçilmelidir…
Güneş kremlerinin özellikleri hem UVA hem de UVB filtreleri içermeli, deriden iyi emilmeli, deriyi nemlendirmeli, suya, terlemeye ve sürtünmeye karşı dayanıklı olmalı, etki süresi uzun olmalı, kolay sürülebilmeli, zararlı maddeler içermemeli, tahriş etmemeli, alerjen olmamalıdır.
Saç bakım tavsiyeleri
Cilt Tipimizi Nasıl Anlarız? 1.Adım ;temizlik…saçların boy ve uçlarını kurutmaycak hem de saç derisindeki sebum dengesini bozmayacak seçimler yapılmalıdır.Saç tellerinin ve saç derisinin kurumaması için uzun vadede sülfatsız,parabensiz ve SLS’siz şampuanlar kullanmalıdır.Az miktarda şampuan ve saç bakım ürünü kullanmak ve saçları sık ve ince kıllı fırçayla saçları taramak gerekir.Bakım için mineral yağlar yerine yağ içermeyen ve kolay arınan bakım serumları tercih edilmelidir.İdeal olarak haftada 3 gün şampuan kullanmak diğer günlerde de duru suyla yıkamak sebum dengesi için avantajlı olacaktır.
Sivilce(akne) sorunları…
Genellikle yüz,göğüs,sırt ve omuz bölgelerinde cilt gözeneklerinin tıkanması,yağ bezlerinin aşırı yağ üretimi ve bakteriyel enfeksiyonun birleşimi sonucu oluşan bir cilt sorunudur.Hormonal değişiklikler,beslenme,genetik faktörler,stres ,sigara kullanımı ve yanlış dermokozmetik ürün kullanımı en önde gelen sebeplerdendir. Sivilce(akne) türleri;
Kişisel bakım ürünleri alırken dikkat edilmesi gerekenler
Günümüz hayatın kaçınılmaz bir parçası olan dermokozmetik ürünler kesinlikle yetkili satıcı(bayi)’dan temin edilerek orijinal ürünlere ulaşılmalıdır.Mutlaka ürünün barkodu,seri numarası ve üretim bilgileri kontrol edilmelidir.
Sivilce Akne Sorunları
Sivilce (akne) problemi, genellikle ciltteki yağ bezelerinin tıkanması, bakterilerin üremesi ve iltihaplanması sonucunda ortaya çıkan bir cilt sorunudur. Bu durum genellikle ergenlik döneminde başlar, ancak her yaşta ortaya çıkabilir. Sivilce genellikle yüz, sırt, göğüs ve omuzlarda görülür. İşte sivilce problemi ile başa çıkmanıza yardımcı olabilecek bazı genel öneriler: Temizlik: Günde en az iki kez nazik bir temizleyici ile cildinizi temizleyin. Aşırı temizlikten kaçının, çünkü bu durum cildinizi kurutabilir ve daha fazla yağ üretimine neden olabilir. Nemlendirme: Hafif, yağsız bir nemlendirici kullanarak cildinizi nemlendirin. Nemlendirme, cildin kurumasını önler ve bu da sivilce oluşumunu azaltabilir. Akne Ürünleri: Akne karşıtı ürünler, içerdikleri aktif maddelerle sivilce oluşumunu engelleyebilir. Örneğin, salisilik asit ve benzoil peroksit içeren ürünler etkili olabilir. Ancak bu ürünleri kullanmadan önce bir dermatologa danışmanız önemlidir. Sağlıklı Beslenme: Sağlıklı bir diyet, cildinizin genel sağlığını etkileyebilir. Daha fazla sebze, meyve ve su tüketmek, cildinizi destekleyebilir. Stresten Kaçınma: Stres, sivilce oluşumunu artırabilir. Rahatlatıcı aktiviteler, meditasyon veya yoga gibi stresle başa çıkma yöntemleri deneyebilirsiniz. Sıkma ve Ovmaktan Kaçınma: Sivilceleri sıkmak veya ovuşturmak, enfeksiyon riskini artırabilir ve iz bırakabilir. Bu nedenle sivilceleri sıkmaktan kaçının. Dermatologa Danışma: Cilt problemleri kişiseldir, bu nedenle bir dermatologa danışmak en iyisidir. Uzman, cilt tipinize ve sorunlarınıza uygun tedavi planını önerir. Unutmayın ki herkesin cilt yapısı farklıdır, bu nedenle etkili bir tedavi planı için bireysel ihtiyaçlarınıza odaklanan bir uzmana başvurmanız önemlidir.