Sivilce(akne) sorunları…
Genellikle yüz,göğüs,sırt ve omuz bölgelerinde cilt gözeneklerinin tıkanması,yağ bezlerinin aşırı yağ üretimi ve bakteriyel enfeksiyonun birleşimi sonucu oluşan bir cilt sorunudur.Hormonal değişiklikler,beslenme,genetik faktörler,stres ,sigara kullanımı ve yanlış dermokozmetik ürün kullanımı en önde gelen sebeplerdendir. Sivilce(akne) türleri;
“Akne nedir neden oluşur?” sorusuna verilebilecek yanıtlardan biri de akne tipleridir. Akne cilt üzerinde sivilce ve siyah noktaların oluşmasıyla karakterize bir cilt sorunudur. Her ne kadar genellikle ergenlik döneminde ortaya çıksa da yetişkinlerde de görülebilir ve cildin yağ bezlerinin iltihaplanması veya tıkanmasıyla meydana gelir. Akne tipleri genel olarak inflamatuar (iltihaplı) ve non-inflamatuar (iltihapsız) olmak üzere ikiye ayrılır. İltihaplı akneler arasında papüller, püstüller, nodüler akne ve kistik akne bulunurken iltihapsız akneler ise siyah noktalar ve beyaz noktalar şeklinde görülür. Akne tipleri aşağıdaki gibidir: Papüller: Yüzeyde kırmızı renkte şişliklere sahip olan iltihaplı aknelere denir. Püstüller: Papüllere benzer ancak içinde pus bulunan kabarık lezyonlardır. Nodüler akne: daha derin katmanlarda meydana gelen büyük ve sert lezyonları ifade eder. Kistik akne: En şiddetli ve ağrılı iltihaplı akne tipidir. Deri altında büyük, kırmızı ve sert şişliklerle karakterizedir.İltihapsız akne tipleri: daha hafif cilt sorunlarıdır. Siyah noktalar: tıkanmış gözeneklerin oksijenle temas etmesi sonucu siyaha dönen sebumun biriktiği bölgelerdir. Beyaz noktalar: Yüzeyde beyaz kabartılar şeklinde görülen ve gözeneklerin sebum ve ölü deri hücreleriyle tıkanmasıyla oluşan lezyonlardır. Tedavisi? Antibiyotikler: Gözeneklerin iltihaplanmasına neden olan bakterilerin büyümesini durdurur ya da azaltır. Bölgesel ya da oral uygulanabilir. Benzoil Peroksit: Bölgesel olarak kullanılır. Gözenek ve cilt yüzeyinde bulunan bakterileri öldürmeye yardımcı olabilir. Drenaj: Büyük bir kisti tedavi etmek amacıyla uygulanan cerrahi prosedürdür. Fototerapi Lazer Retinoidler: Yeni sivilcelerin gelişimini azaltabilir ve gözeneklerin tıkanmasının önüne geçebilir
Akne Oluşumunu Önlemek İçin Nelere Dikkat Edilmelidir? Akneye yatkın bireylerde cilt yapısına uygun temizleme ve akne kremi kullanımı önemlidir. Akne oluşum sürecinde şiddetlenme takip edilmeli ve durum ilerlemeden uygun tedavi uygulanmalıdır. Akne bir deri hastalığı olduğundan uzun soluklu bir tedaviyi ve uzman desteğini gerekli kılar. Doğru tedavi uygulanmadığında ve tedavi ertelendiğinde iz kalma riski artar. Akne oluşumunu önlemenin yolları doğru cilt bakımı ve doğru beslenmelidir. Akne tedavisi doğru beslenmeyle desteklenmelidir. Yapılan araştırmalara göre taze sebze, meyve, sağlıklı yağ, yağsız protein gibi düşük glisemik indeksli beslenme akne oluşumunu önlemede faydalı. Bu süreçte A, D ve E vitaminleri, probiyotik içeren besinler, Omega-3 yağ asitleri de önemli besin kaynaklarıdır.
